Несколько дней голодания – и можно вести прежний образ жизни

Несколько голодных дней без подготовки – серьезный удар по организму. Если вы всеми силами хотите заработать букетик гастроэнтерологических заболеваний – то это ваш метод. Голодание лечебное подразумевает правильный вход и выход, подготовленность организма и постепенное привыкание к такому методу. Разгрузочный день не является голодным, но может помочь избавиться от свежеприобретенных после праздничных наплывов на талии. Однако, если у вас уже есть гастрит, колит или любые проблемы с желудочно-кишечным трактом, подходить к выбору разгрузочного дня нужно с осторожностью.
Понравилась статья?
Подпишитесь на рассылку и будьте в курсе кулинарной жизни мира!